超ミネラル水のＱ＆Ａ

TOP 一覧画面 ／飲用方法など 質問する
Ｑ 他の薬や栄養補助食品と一緒に飲んでもいいですか？

Ａ ビタミン剤との併用は相乗効果が高まるのでお薦めします。

説明

　薬と飲んでもかまいませんが、吸収率をよくするためにできれば30分程度間隔をあける（特に薬の場合）方が理想です。また、医師により特定のミネラルの補給が制限されているような場合に、超ミネラル水に指定のミネラルが含有されている場合は飲用を避けてください。

　栄養補助食品について、ミネラルやビタミン・アミノ酸などは、吸収や活性など、お互いの働きを助け合う性質がありますので、通常は同時摂取をお薦めするのですが、超ミネラル水に関しては、単独摂取で空腹時の摂取が吸収効率が良いようです。

　ビタミンやアミノ酸の摂取にも不足を感じられる方には、複合的なマルチビタミンのサプリメント（栄養補助食品）をお勧めしますが、時間はやはり３０分程度は間隔をあけた方が良いようです。


戻る