超ミネラル水のＱ＆Ａ

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Ｑ どれくらいの期間飲めばよいのですか？

Ａ 用途によって違いますが、健康維持のために毎日の習慣にしてはどうでしょう。

説明

　個人差がありますので一概には言い切れません。ご承知の通り、ミネラルは私たちの体に不可欠な栄養素です。ミネラル摂取の困難な現代の食生活の環境では、免疫力の回復・維持のために体調に合わせて飲量を増減しながらの継続飲用をお勧めします。「試しに飲んでみる」という方には、細胞の生まれ変わり（ターンオーバー）の期間などを基準に半年〜１年程度、最低でも３ヶ月は飲んでみることをお勧めします。

　飲み始めて、数日のうちに「元気なった！」「調子がよくなってきた！」という感想の方もありますが、こういったケースでは、日頃のミネラル不足を補ったために、細胞が急激に活性化されたことが背景にあるようです。しかし、全体の体質改善をある程度実現するためには、本来比較的長い期間がかかります。不摂生な生活・アンバランスな食生活・ストレスなど、過去の半健康状態の期間が長いほどその正常化（回復）にも期間がかかります。

　是非、生活環境・食生活・ストレス対策などと合わせて、じっくりと体質改善に取り組まれることをお勧めします。


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