超ミネラル水のＱ＆Ａ

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Ｑ ジュースなどで薄めてもいいですか？

Ａ ミネラルの吸収率が下がる可能性があります。

説明

　ジュースやスープ、アルコールなどで薄めても別段問題はありませんが、ミネラルの拮抗作用により、他の栄養素と結合し排出されるため、吸収率は通常、水よりかなり落ちる可能性があります。

　また、ジュース・清涼飲料水・スポーツドリンク等には糖分が結構含まれている製品が多いのでお子様などの栄養のバランスにもご注意下さい。

　お茶類（緑茶、紅茶など）で希釈すると、成分中のタンニンと反応して、黒く変色します。気持ち悪い以外、特に飲用に問題はありませんが、やはりお茶で希釈するのはお薦めしません。


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